Je ne suis pas experte dans ce domaine. Je veux juste partager avec vous mes soins de beauté quotidiens, quelques "trucs " qu'on m'a raconté ou que j'ai vu sur internet et vous encourager à dépasser la paresse et à suivre quelques gestes simples pour se sentir mieux.
J'adorerais aussi que vous partagiez vos astuces, s'il y a un produit que vous aimez particulièrement...allez ! osez m'envoyer vos trucs et astuces!No soy ninguna experta en este tema. Sólo quiero compartir con vosotr@s mis cuidados diarios, algunos “truquillos” que me han contado o he visto en internet y animaros a dejar la pereza y a seguir algunos gestos simples que hacen que nos sintamos mejor.
También me encantaría que cada un@ de vosotr@s
compartiera sus trucos, si hay algún producto que le guste mucho, cosas así… ¡Venga
animaros!
Voici la routine de mes soins quotidiens :
Voici la routine de mes soins quotidiens :
Bueno, pues ahí va mi rutina de cuidados diarios:
Depuis quelques mois déjà je commence la journée en prenant un verre d'eau tiède et le jus d'un demi citron. Cela aide à la digestion , c'est un diurétique naturel , c'est bon pour le système immunologique , ça nettoie la peau, c'est bon pour l'haleine...Que des avantages ! A moi, ça m'a aidé pour réguler ma digestion et j'ai passé l'hiver sans grippe .. La vitamine C ?
Desde hace ya varios meses empiezo el día con un vaso
de agua tibia con el zumo de medio limón. Ayuda a
la digestión, es un diurético natural, ayuda al sistema inmunológico, limpia la
piel, refresca el aliento… Todos son ventajas, vamos. A mí me sienta muy bien para
regular la digestión y no me he cogido ni un catarro este invierno, ¿será la
vitamina C?
Je me lave le visage tous le matins avec du savon naturel de rose musquée. J'utilise ensuite une eau thermale (celle de Avène) . Elle rafraichi énormément la peau.
Por la mañana me lavo la cara con un jabón natural de
rosa mosqueta. Después utilizo un agua termal (ahora estoy usando la de avene),
refresca mucho la piel.
Y termino con una crema hidratante antiarrugas (que ya tengo edad para ello). La reparto masajeando el contorno de los ojos que ayuda a que se absorba y encima sienta genial.
Une fois par semaine, je fais un "masque" d'argile verte. L'argile verte se caractérise par son effet purifiant et antibactérien : la peau est nettoyée en profondeur. Idéale pour les peaux grasses ou mixtes grâce à son effet purifiant. Egalement idéale pour éliminer les points noirs et traiter les pores ouverts, ou même l'acné.
Una vez por semana me hago una mascarilla de arcilla verde. La arcilla verde se caracteriza por su efecto purificante y antibacteriano: limpia la piel en profundidad. Es ideal sobre todo si tienes la piel grasa o mixta gracias a su efecto purificante. También para eliminar puntos negros y tratar los poros abiertos o pieles con tendencia al acne.
Una vez por semana me hago una mascarilla de arcilla verde. La arcilla verde se caracteriza por su efecto purificante y antibacteriano: limpia la piel en profundidad. Es ideal sobre todo si tienes la piel grasa o mixta gracias a su efecto purificante. También para eliminar puntos negros y tratar los poros abiertos o pieles con tendencia al acne.
Le soir je nettoie mon visage avec un exfoliant doux, (je change de marque souvent, je ne trouve pas un produit idéal ) et avec de l'eau micellaire ( j'utilise celle de L’Oréal). J'applique ma crème hydratante et antirides de soir et au lit!
Por la noche, después de desmaquillarme si es que lo
necesito, limpio mi cara con un exfoliante suave (voy cambiando de marca porque
no he encontrado ninguno que me convenza tanto como para serle fiel) y con agua
micelar (en este momento uso la de L’Oreal).
Aplico mi crema hidratante de noche, antiarrugas claro, y a descansar.
Pour hydrater le corps j'utilise de l'huile corporelle . Je la préfère à la crème d'après douche.. J'ai essayé les bodymilk de douche mais ils ne me satisfont pas. Je vais essayer maintenant celui de Garnier , il sent si bon ! Vous connaissez d'autres que vous recommanderiez ?
Para hidratar el cuerpo, como darme crema al salir de
la ducha me da mucha pereza, utilizo aceite corporal. He probado los bodymilk
de ducha, pero no terminan de convencerme. Voy a probar ahora el de Garnier,
que por lo menos huele maravillosamente. ¿Conocéis alguno genial para
recomendarme?
Pour les mains j'utilise de l'huile d'amende , les miennes sont toujours abîmées par la cuisine et la peinture . Je mets ensuite des gants en plastique pour qu'elle absorbe bien .Elles sont douces et belles avec ça .
Para las manos, que las tengo siempre estropeadas porque ando mucho en la cocina y con las pinturas, cuando tengo tiempo me doy
con aceite de almendras y me pongo unos guantes de plástico (tipo los que
vienen en las cajas de teñirse el pelo) y dejo que el aceite se absorba bien.
Quedan suaves y de maravilla.
Pour les pieds , pareil , mais je les place dans du film pour aliments , surtout en été ou ils souffrent plus .
En los pies hago lo mismo pero envolviéndolos en film, sobre todo en verano, que como están todo el día al aire sufren más.
En los pies hago lo mismo pero envolviéndolos en film, sobre todo en verano, que como están todo el día al aire sufren más.
Pour les cheveux j'utilise des goutes d'huile ICON pour les soigner et protéger . C'est un produit un peu cher mais il dure beaucoup. Pour l'hydrater je fais un masque d'huile d'amende ou argane , j'entoure la tête avec un foulard , je dors avec le masque et le lendemain je me les lave normalement . J'ai des cheveux très dur et sec.
Para el pelo, como utilizo bastante la plancha, me pongo todos los días unas gotas de aceite ICON para cuidarlo y protegerlo, es un producto algo carillo pero dura mucho y merece la pena. Y de vez en cuando para hidratarlo me hago una mascarilla de aceite de almendras o de argan y envuelvo la cabeza en un pañuelo, duermo con la mascarilla puesta y a la mañana siguiente lo lavo normalmente. Yo tengo el pelo muy duro y más bien seco.
Para el pelo, como utilizo bastante la plancha, me pongo todos los días unas gotas de aceite ICON para cuidarlo y protegerlo, es un producto algo carillo pero dura mucho y merece la pena. Y de vez en cuando para hidratarlo me hago una mascarilla de aceite de almendras o de argan y envuelvo la cabeza en un pañuelo, duermo con la mascarilla puesta y a la mañana siguiente lo lavo normalmente. Yo tengo el pelo muy duro y más bien seco.
Dernièrement je commence aussi a faire des soins fait maison . J'adore le fait maison . Je prends les idées dans un blog que je vous recommande à fond . C'est en espagnol et en anglais : sano sanísimo
http://sano-sanisimo.blogspot.com.es/
Il y a énormément de choses faciles à faire . N'hésitez pas à y jeter un coup d'œil .
Y últimamente me empiezo a animar a hacer algún cuidado
casero. A mí todo lo que sea hecho en casa me encanta. Las ideas para hacer
estos cuidados caseros las aprendo de un blog que os recomiendo al 100%, aquí tenéis
el enlace: sano sanísimo!
Hay un montón de cosas que podemos hacer, fáciles y
geniales. No dejéis de pasaros a echar un vistazo.
Comme vous avez pu observer , je n'ai rien inventé , il faut juste prendre soin de soi et être costant .
C'est serait cool que vous osiez partager vos trucs de beauté quotidiens
Como habéis podido leer no he descubierto nada nuevo,
no hago nada especial, solo hay que cuidarse un poco y ser constante.
Ahora estaría genial que os
animarais a compartir vuestros tips de belleza diaria.
"La beauté c'est comment tu te sens à l'intérieur et ça se reflète dans tes yeux." Sofia Loren
"La belleza es cómo te sientes por dentro, y se refleja
en tus ojos." Sofía Loren
Muy instructivo tu post de hoy aunque yo soy muy perezosa y no soy capaz de hacer todo eso.
RépondreSupprimerUn truco que me dijo una peluquera para que no se te encrespe mucho el pelo es echarse unas gotas de aceite de argan en las puntas después de lavarlo y repartirlo bien, yo que tengo el pelo muy duro lo he probado y funciona.
Gracias Raki por tu comentario
SupprimerEs verdad que para los pelos encrespados un poco de aceite viene fenomenal, de argan o de almendras, el de ICON que yo utilizo... Todas las marcas de cosméticos para el cabello tienen este tipo de aceites. Parece que a veces nos da miedo que nos lo engrase pero no es así, si lo utilizas bien, en las puntas y en poca cantidad
Besos guapisima
Susana
estaba enganchadísima leyendo el post y al llegar abajo ohhh sorpresa! me honra muchísimo que me menciones, te iba a decir qué post tan excelente pero ahora casi que me da vergüenza jajaa
Supprimerlos trucos que das son geniales! yo como tengo piel muy sensible también utilizo agua termal sobre todo en verano, aunque ahora como hago mis propios hidrolatos el de rosas me calma mucho, especialmente fresquito de la nevera! y el truco de los guantes es ideal!! desde niña mi madre me lo hacía, porque se me resquebrajaba mucho la piel, y hasta el momento cada tanto me duermo con guantes!!
como bien dices, todo es cuestión de constancia y paciencia, la naturaleza es sabia y es una verdadera botica
un besito, y mil gracias por esta mención, es un verdadero honor!!!
sano sanisimo
De nada. Me encanta tu blog y me parece muy interesante.
SupprimerGracias por comentar
Besos
Susana